亲爱的宝贝们，大家晚上好，欢迎收听儿童故事王国，我是绿豆姐姐，今天我们要听到的故事是《好动的小兔子》。
在遥远的大森林里，有一只叫巴特的小兔子。他活泼可爱、聪明伶俐，是森林里出名的“赛跑冠军”，跑起来像风一样快……
他的小脚丫在她上蹭蹭蹭、尾巴摇摇、耳朵摆摆，然后嗖地一下，就冲出去了。他脚下生风，一会儿就超过了黄鼠狼，接着又超过了小鹿。可是有一天，兔叔叔巴纳比发现，小兔巴特坐在一棵大树底下垂头丧气，和平时不太一样。“亲爱的小巴特，你这是怎么了？”巴纳比叔叔问道。
“我没有朋友，”巴特难过的说：“森林里的小伙伴们都不喜欢我。我真想不明白，我可是‘赛跑冠军’啊！森林里举行的所有活动，我可都是第一呀。”“巴特，这两年我一直留心观察你。你在森林赛跑中获胜那天，我也看了比赛。”“是啊。那天我跑得多快呀，我可是第一个冲到終点的。”巴特说。“你还记得吗？你在跑道上一溜烟地跑，先是冲散了小獾们，接着又撞疼了几只小浣熊。”你还记得吗？跑到终点后，你把全部的水喝得干干净净，—滴不剩。“这个我记得，我当时特别渴，因为我把水喝光了，小伙伴们还特别生我的气呢。”“小巴特，我们兔子做事又快又聪明，我们看得远、跑得快，轻轻松松就能把森林里的小伙伴们甩在身后。“反应快是件好事，先赛跑来说吧，要想赢，就得跑得快。但有时候，你会控制不任自己，像去年赛跑时，你就撞疼了小浣能。“小巴特，你要想开开心心，就得学会所有兔子都得学会的东西，那就是做事不要太冲动，要学会控制自己。”这个呀，小巴特，就要用你夹在耳朵中间的小脑瓜啦，先让大脑放松，用心观察周围发生了什么。“你的内心会渐渐平静，身体也会放轻松，你就能控制好自己啦。“小巴特，现在，老巴纳比要给你讲一讲，我现在观察到的事。“我感到，一阵微风正在轻轻地抚摸着我；我闻到，春天的鲜花正在散发出阵阵清香；我听到，松鼠先生和松鼠太太正在高高的树上聊天。我听到松鹤先生在树上唱歌，青蛙先生在池塘里呱呱叫。小兔巴特很听话；每天都按照巴纳比叔叔的方法，做自我放松和控制动作的练习。巴特刚跑到赛道的第一个转弯，就看到小浣熊拉菲在他面前摔倒了。巴特马上往旁边一跳，停了下来，他上前扶起拉菲，帮他拍了拍身上的土，然后又接着向前飞奔。“你真棒，巴特！”巴纳比叔叔说，“你不仅赢了比赛：而且也用心照顾了大家！“谢谢你，巴纳比叔叔，巴特说：“我也觉得我很棒！”
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