3月2日，崔大夫和育学园教育内容研发负责人彭勤露老师进行了一场以“家长养育心态与儿童心理健康”为主题的。过程中，很多网友都遗憾自己的提问没有被翻牌，那么今天，小园子就把大家关于“家长养育心态”的疑惑梳理一下，并统一作答吧！

1.家长在家庭中应该扮演什么角色？

答：家长对自己的定位会决定自己在家中的角色，以及和孩子沟通的方式。建议家长在家中放下自己的“社会身份”，面对孩子时，把他看作是一个和自己平等但又未成年的人，而不是一个需要被管理的“下属”。这样家长面对孩子时就会有更多的耐心，对待他们的方式也会更加宽容，既能减少彼此之间的摩擦，也能建立更健康、亲密的亲子关系。

2.育学园教育主要是做什么呢？

答：育学园教育是育学园旗下的一个教育机构，和我们的育学园诊所，北京弘和妇产医院，以及线上的育学园APP一起，共同为保障0~12岁孩子的身心健康提供服务。育学园教育最大的特色是“医教结合”，我们会以孩子的成长发育评估作为基础，同时我们还有很多自主研发的课程，如成长游戏课程、情绪管理课程、感统课程等等，并且，我们线下也提供针对家长和孩子的心理咨询服务。

3.家长对孩子应抱有怎样的养育心态？

答：在孩子成长的过程中，家长怎样去正确地看待孩子和我们自己都非常重要。首先，家长要了解孩子一般的发展规律，比如简单的“三翻六爬”，但同时家长也要知道，养育孩子不是照本宣科，每个孩子都有自己生长发育的节奏。在真正养育过程中，最关注的一定先是自己孩子本身，其次才是普适的“标准”，在日常中多观察孩子，同时，多回顾自己的养育方法和心态，及时调整。

4.如何判断自己孩子发育是否正常？

答：家长可以打开育学园APP，搜索“测评”，进入测评功能。系统会根据你注册时填写的孩子年龄，自动匹配适合你家宝宝现在年龄的测评问题，问题主要涵盖大运动、精细运动、语言、社会适应性和认知五大方面，通过测评不仅可以评估孩子是否发育正常，也可以告诉家长，在日常中该从哪些方面更好地去观察孩子。

5.14个月的宝宝总扔东西，家长应该怎么办？

答：家长需要意识到，14个月的宝宝，扔东西是一个很正常的现象，是宝宝有好奇心的表现。在理解了孩子的基础上，家长可以先把贵重、危险物品收起来，给宝宝提供一个安全的环境；其次，家长可以跟宝宝玩一些投掷的游戏，增加互动，转移他的注意力。做一个引导者，而不是制止者，把宝宝原来看似不合时宜的行为变成一个更适合他的行为。

6.三岁的孩子，吃饭都是家长喂饭，怎么引导孩子自己吃饭？

答：家长的行为往往会影响甚至决定孩子的表现。家长可以先反思一下自己日常是如何对待孩子吃饭的。如果家长总是追着孩子喂饭，那么孩子就会觉得，即便自己不认真吃也不会被饿着，也不会有饿着的感觉。因此，强迫孩子进食并不能真正解决问题，更建议家长让孩子自己来决定是否要吃饭、如何吃饭，如果宝宝因为正在做其他的事情，或者是真的不饿而暂时不想吃饭，可以让孩子晚些再吃。

7.宝宝在家待不住，特别好动，有什么办法能让他安静会儿？

答：对小朋友来说，日常的外出活动是非常有必要的。但在现在疫情流行期间，的确无法外出时，家长可以通过游戏来实现高效陪伴，使孩子在家也不会觉得无聊。比如，可以给孩子准备涂色书、积木等玩具，这些玩具可以使他专注地玩较长时间；另外，一些运动型的亲子互动游戏能够有效地帮助孩子释放多余的精力。

8.早教的含义到底是什么？

答：早期教育是一个范畴很广的概念，全面的早期教育与婴幼儿的大运动、精细动作、语言、认知、社会适应等五大方面的发展息息相关，强调全面性和科学性。早教的场所不仅仅局限于课堂，家长日常的陪伴和亲子互动游戏都可以纳入早教的范畴。

9.怎么给0-3岁的孩子选择合适的玩具和游戏？

答：玩具和游戏的选择要与孩子当前的发育状况相适应。选择的太简单或太难，对孩子来说都不合适。因此建议先通过测评了解孩子的发育水平，再有针对性地进行选择。家长可以在育学园App“我的”菜单下选择“亲子游戏”小工具，查看和购买育学园儿童成长游戏课，这套课程面向0-3岁孩子及家庭，以成长发育测评为基础，每天推荐1个匹配孩子发育水平的亲子游戏，每月给出1次阶段测评及评估报告，帮助家长持续追踪孩子成长变化，更好地实现高效陪伴。

10.怎么理解孩子的心理发育？

答：孩子的心理发育具有一定的规律性，但同时，受到不同生活环境和家长的教养方式的影响，也会表现出很强的个体差异性。因此，家长不仅要学习育儿知识，了解儿童心理发育的普遍性规律，也要了解自己、了解自己的孩子。此外，孩子的行为特征往往与家长的榜样作用密不可分，比如孩子往往会通过模仿大人的为人处世方式来改变自己的行为方式，因此当家长发现孩子做出了一些不恰当的行为时，既要考虑这一行为是否与孩子当前的心理发展水平有关，也要反思是不是自己的行为方式在潜移默化中影响了孩子。

11.孩子三岁半，总想假装当小宝宝，撒娇、让家长喂、抱，是心理发育没跟上吗？

答：实际上，三岁多的小朋友爱撒娇，希望得到家长更多的关爱，这是很正常的情感需求，不代表孩子心理发育跟不上。不过，孩子已经三岁半，是该进入幼儿园的年龄。为了帮他顺利适应幼儿园的生活，需要培养他的独立能力。

如果孩子一直以来都比较爱撒娇，常常要求家长喂饭、抱着走等，那家长需要考虑，是否是自己的养育方式出问题了。因为孩子的行为模式，是家长与孩子长期相互作用的结果。建议家长下次面对孩子撒娇时，可以采取鼓励孩子的方式，比如当他自己走路时，夸奖他“宝宝长大了，能够自己走啦！好厉害哦！”，当他感受到自己做事情的成就感，就会慢慢养成自己做事情的习惯了。

12.父母工作忙，陪孩子时间少，会对孩子的心理发育造成影响吗？怎么做到高质量陪伴？

答：首先，这涉及到家长怎样去规划工作和生活比例的问题，而且，想要陪伴好孩子，关键不在于时间的长短，而是要提升陪伴质量。我们常说“高质量陪伴”，并不是指家长要24小时和孩子在一起，而是说，家长在能够和孩子在一起时，要全身心地投入到与孩子的互动中。比如全心投入陪孩子2小时和玩着手机陪孩子4小时，前者也是更高效的陪伴。

13.一年级的小朋友，不喜欢写作业，但特别能专注画画，应该怎么引导呢？

答：首先，家长可以从孩子感兴趣的事情入手，激发孩子学习的兴趣。比如，让孩子将一部分作业画出来，将绘画和学习结合在一起，提升他对学习的兴趣。其次，孩子不喜欢写作业，遇到困难就退缩是很正常的表现。这时候不宜直接强迫他学习，可以和孩子一起想办法，帮他解决困难。第三，家长可以通过鼓励孩子的优势，提升他的自信心。家长可以鼓励他进一步学习画画，他越画越好的同时，也会越来越有自信。自信的态度，同样能帮助他克其他的困难。

14.孩子每次逛商场，不给买想要的玩具就大哭大闹，虽然崩溃，但碍于面子一般都会妥协，有什么解决办法吗？

答：在去商场前，家长可以同孩子一起做计划。可以同孩子一起列一个购物清单，规定好今天要买些什么。到商场后，请孩子帮忙找清单上的商品。对于能够帮到爸爸妈妈购物，孩子通常是很配合的。其次，面对孩子哭闹，家长要冷静应对。如果每次都妥协，孩子就会觉得哭闹是有效的，下次他还会这样。可以先把孩子抱到清净处，离开引发他愤怒或伤心的环境。然后，等他的情绪渐渐平复后，再跟他讲道理。

15.家人一聊天孩子就出各种声音打断，总想引起大人关注，这正常吗？怎么能让孩子不以自我为中心？

答：6、7岁以下的孩子，大都是以自我为中心的。他们会从自己的需要和情绪出发做事情，不大理会旁人的意见。所以当孩子发出各种声音打断大人的谈话时，家长首先不能用成人思维去怪他没礼貌，同时也要考虑到，孩子是不是有什么需求或原因，去满足孩子的需求或帮他解决问题；如果孩子只是因为无聊而打断家长的谈话，那么当孩子发出怪声时，你和家人可以不去理会他，只要正常继续聊天就可以了。当孩子明白，发出怪声并不会引发关注，时间长了，可能就不会再这样做了。

16.家里两个孩子年龄相差很大，老大基本不理老二，怎么让俩人关系更亲密一点？

答：首先，家长应当格外重视老大的情绪，反思自己对老大的关注有没有什么变化，即便照顾小宝宝很费心，也要每天抽出时间全心陪伴老大。其次，邀请老大参与到照顾老二的过程中来，比如，给老二选择什么样衣服、吃的食物等等，增加两人的联结感。

17.家里准备要老二，老大不接受，家长应该说服老大接受？

答：家长可以提前做一些铺垫的工作。比如先准备一些相关的绘本或画册，告诉老大家里将会有一个小宝宝了，他会很喜欢你。还可以邀请老大一起去挑选给老二出生后的用品，这也能增加他的责任感与参与感。潜移默化之下，老大就更容易接受了。

18.家里有了二宝，应该怎么和老大交流？两个孩子该怎么抚养？

答：老二出生后，家长要尽量对老大保持前后一致的态度。从老大的角度看，老二的出生，的确分散了父母对他的关注。因此在老二出生后，家长要更重视老大的心态变化，要尽量抽出时间关注老大，给老大更多安全感。当他们产生矛盾的时候，可以想办法让他们自己尝试去解决。他们学会自己解决冲突之后，反而感情会越来越好。同时，所谓平等地爱两个孩子，并不是今天我陪老二2个小时，也要陪老大2个小时，而是用更适合他们的方式去陪伴、教育他们。

19.和孩子待在一起，看到孩子犯错总忍不住吼她，但吼完又后悔，怎么办？

答：这里要注意两个问题。首先，什么是“犯错”？家长应当对照孩子的年龄和能力，来反思自己制定的规则到底是否合理，不能一味地苛求孩子一定要按照自己制定的规范行事。另外，家长自己也应当学习一些情绪管理知识并在生活中应用，我们的育学园教育团队也开发了一门课程，叫做高情商父母情绪必修课，特别针对0-6岁孩子的父母，大家可以通过育学园APP先搜索试听，觉得合适再选择购买。最后，家长也无需苛责自己，人有情绪非常正常，偶尔发一次脾气既不会对孩子造成难以弥补的伤害，也不代表自己是不称职的家长，不必有过多的心理负担。

20.遇到孩子和自己想法不一致，家长应该怎么办呢？

答：家长一定要意识到，自己的想法并不一定代表着正确，不能觉得孩子跟家长想法不一样就一定是孩子错了。与其去强制孩子接受自己的想法，不如多跟孩子讨论讨论孩子彼此的想法和感受，进一步去了解孩子，跟孩子一起制定各种家庭的内部规矩。

21.明知道攀比不对，但总会不由自主地和其他家长攀比，该怎么调整？

答：现在的家长确实面临很多压力，唯恐自己孩子生长发育落后于别人家的孩子，结果造成了很多焦虑。如果参照别人家孩子的生长发育水平，那这个标准永远是没有定式的，因为每个孩子的情况都不一样。对此，我们一定要找到正确的衡量方法，比如衡量发育，用专业的测评工具；衡量生长，要坚持记录生长曲线，从而更好地掌握自己家孩子的生长发育情况。

以上，就是小园子关于3月4日【家长养育心态与儿童心理健康】这场中，对大家普遍关心的问题做的详细解答啦。

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