" image_type="1" mime_type="image/webp" web_uri="pgc-image/d886055dda824a31a0ccb93865d6f46c">
一位哲人说：“你的心态就是你的主人。”心情虽然不是人生的全部，但是却能左右人生的全部。
禅语有云：“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”
正所谓，开心是一天，不开心也是一天。倒不如学着，用加法爱人，用减法怨人；用除法恕人，用乘法感恩。
所以，生什么都别生气。在能笑的日子里，千万别哭泣。
不久之前，我看到了这样两个小故事，听说看完的人，都戒掉了脾气。
" image_type="1" mime_type="image/webp" web_uri="pgc-image/e1d17580a418482aabefe64b110a16b8">
有人曾问余光中：“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”
余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”
感悟：面对别人的发难，不要轻易动怒，这既是做人的修养，也是高明的处世智慧。
有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？”
毕加索说：“听过鸟叫吗？”
“听过。”
“好听吗？”
“好听。”
“那你听得懂吗？”
感悟：活在别人的评论里，把自己的情绪交给别人掌控，是一件很危险的事情。要知道，别人的看法与你的生活并不相关，你应该为自己而开心。
" image_type="1" mime_type="image/webp" web_uri="pgc-image/e8e9d2cca2c9476c8f2a472279724399">
你看，运筹帷幄之中，决胜千里之外的周瑜，最终却落得被气死的名声；蕙质兰心的林黛玉，却因为时常生气，郁郁寡欢，最终香消玉殒。
根据现代医学研究显示，常生气的人更容易生病。
当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。
70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。
我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪排名的呀前七名依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多。）
很多时候，我们生气是想让别人感受到我们的愤怒，但这无形当中也伤害了自己的身体。
这又与拿别人的错误来惩罚自己有什么区别？
" image_type="1" mime_type="image/webp" web_uri="pgc-image/582be037d3e94543b0c3fb79d363f957">
林肯说过：
“与其跟狗争辩，被它咬一口，倒不如让它先走，否则就算宰了它，也治不好你被咬的伤疤。”
胡适先生也在《我的母亲》一文中感慨道：
我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸。
我们在生活中都有过为琐事生气的经历，但说到底，无非是看不开、争高低，可争来争去，谁也不是最终的赢家。
你在这件事上赢了某个人，保不齐会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输，哪里有定数？
再说，人这一辈子实在太短，当我们闭上眼睛和这个世界告别的时候，和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。所以，千万不要把大好时光，尽浪费在生气上。
" image_type="1" mime_type="image/webp" web_uri="pgc-image/0c31fa7322454a45b0f599960d51b245">
花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的……人世间种种烦恼，根源都在自己这里。
人的一生里，会遇到许多不如意的事情，以一种坦然的心态，面对世事纷扰。不求万事皆如意，只求内心清静，无憾足矣。
丰子恺在《豁然开朗》里说：既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。
《莫生气》的口诀里就唱道：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
说到底：百病皆生于气，气顺则百病不生！
" image_type="1" mime_type="image/webp" web_uri="pgc-image/451e07f3b9b74dddbfafe0eee8643c74">
最后再教大家一个消气法（分九个层次，逐级提升），生气时不妨看看：
倾诉；
回避；
运动；
娱乐；
想得开；
自己想适合自已的方法；
换位思考；
放得下；
提高境界！
烦恼天天有，不捡自然无。
愿我们遇到烦恼时，过耳不过心。凡事随他去，只做人间快乐人。
标签：
用户评论
这两个故事虽然非常简短，但每一句都蕴含着深意，我反复阅读了三次，之后脑海里浮现的画面依然清晰。
有7位网友表示赞同！
读完后心中充满了淡淡的忧伤和反思，感觉时间的流转与情感的关系被深深揭示了出来。
有16位网友表示赞同！
两个故事让人对生活有了新的认识，特别是关于友谊和牺牲的部分，令人深思。
有8位网友表示赞同！
看过这组短小精悍的故事，让我更加珍惜身边的人，并意识到自我成长的重要性。
有16位网友表示赞同！
看完之后我觉得自己更能理解和同情那些被忽略的小细节，每一个部分都很有力量。
有17位网友表示赞同！
两个故事虽然篇幅不长，但给我的触动却是长久的。思考人生、爱和失去的故事总是那么动人。
有6位网友表示赞同！
从这三个简短片段中能感受到情感起伏，尤其是最后一个关于决定的描述，让我对自己的选择进行了反思。
有9位网友表示赞同！
看了这两则极小故事之后，我觉得自己对生命的理解和对待时间的态度都有所改变。
有8位网友表示赞同！
故事中的每一段对话都充满了智慧和深意，是那些简单话语背后蕴含的故事触动了我的心。
有5位网友表示赞同！
这个故事集合让人想到人生的多个层面，每次读完后都会有新的感悟，不禁为作者的文笔点赞。
有11位网友表示赞同！
这两则故事给我带来了思考和自我挑战的机会，在生活的漩涡中发现宁静与力量的可能性。
有6位网友表示赞同！
阅读这些极短小的故事让我意识到情感和哲学深度的结合可以创造如此深远的影响。
有18位网友表示赞同！
看完之后，我开始更加关注身边的小事情，发现生活中有许多值得深思的瞬间。
有18位网友表示赞同！
这两个故事虽然很短暂，但它们带来的反思可能比读长篇大作还要深刻得多。
有5位网友表示赞同！
我在阅读过程中几乎无法按捺住自己想要停下来思考每一句话的愿望，它们的力量超出了我的预期。
有10位网友表示赞同！
看完之后我常常想起这些故事中的角色和他们的选择，感受到自我改变的渴望和勇气。
有17位网友表示赞同！
尽管只是短小的故事，但它们对人性、友谊以及爱情等主题的探索非常深刻，值得反复品味。
有14位网友表示赞同！
这个故事集合让我开始反思自己的生活态度，特别是关于时间的利用和意义的认识得到了提升。
有18位网友表示赞同！
看完这些故事，我觉得自己学会了以一种全新的方式理解生活中那些看似平凡的小事。
有8位网友表示赞同！