食物，是最好的治愈。
简单的一餐一食，最能体现生活的美妙和乐趣，不论是《舌尖上的中国》，还是《深夜食堂》，只要有食物的牵引，总会有一些心底的东西被莫名触动。
如果你最近情绪低落，那么，在深夜足够安静的时候，推荐你看这部关于美食的电影。
《小森林》
The forest
《小森林》由日本漫画家五十岚大介的同名漫画改编而成，分为春夏篇2014和秋冬篇2015四篇，初映便获得一致好评，豆瓣评分8.9。
这是一个关于美食和乡村隐居的故事。
因为无法适应城市的人情世故和环境，以及和男友分手，女主市子返回到家乡——小森，一个被青山绿水环绕的小村庄。
这里，村民们过着与世无争的生活，日出而作，日落而息。
市子离开喧闹浮躁的城市，过起几乎隐居的生活，像极了《借山而居》中的冬子，不同的是，市子是回到乡间，冬子则去终南山开辟了一方属于自己的净土。
影片开头，便氤氲着夏天的湿润，满屏的水气和着绿意，徐徐蒸腾。
无论在画面结构上还是色调和剪辑，该片都有一种罕有的宁静，雨后的树叶，孤独站立的鸟，单车女孩从林间小道穿行而过……
影片使用大量旁白，旁白几乎没什么起伏，符合整部影片的清新基调。
片中的配乐是一大亮点，宫内由里的音乐，采用吉他、和弦、八音盒效果，节奏舒缓，结尾的主题曲，则是 FLOWER FLOWER乐队的专辑 《色》中收录的春、夏、秋、冬四首曲子。
夏 FLOWER FLOWER - 夏／秋
每一首曲子也很符合影片相应的部分，《夏》欢快、《秋》幽静、《冬》沉寂、《春》张扬。
《小森林》中呈现的一年四季、一饭一蔬都让人心旷神怡。有人说这是“舌尖上的日本”，但是只能说与舌尖第一季有共同之处，即都将镜头转向了平凡、普通的乡间。
市子做的食物就如她一样，简单干净，多是日常很普通的食材，顺应天时地利。
比如在夏天，她利用夏季的潮热烤面包。
天气炎热，来上一杯冰镇酸米酒，是极好的。
西红柿成熟了，制作西红柿罐头，直接吃或者作为拌料。
对于体重蹭蹭上涨的吃货而言，《小森林》有毒。片中好吃的太多了，毒药君看到后老后悔了，大半夜给自己泡了碗没有酸菜也没有牛肉的酸菜牛肉面压压惊。
言归正传，继续看寺子的幸福生活，秋天核桃成熟，核桃饭团很美味。
还有烤番薯干。
冬天的柿子干。
晒萝卜干。
冬天虽冷，在屋内做双色蛋糕，温暖一颗灵魂。
……
不同于舌尖中隐隐透着的文化输出，《小森林》更多地站在个人的视角，美食中穿插着女主的故事与生活感悟，耐人寻味。
在市子小的时候，妈妈总是能用山间食材变换着为她制作美食，所以回到幼时的老宅，市子便每天琢磨着妈妈做过的菜，寻找记忆里的味道，在喂养自己身体的同时也喂养着她那颗思念妈妈的灵魂。
妈妈曾说：烧菜像是镜子，反映出你的内心世界。
对于食物，也是寺子对妈妈的思念与回忆。
家里的伍斯特酱油，是她妈妈根据超市的酱油品牌进行的再创作，味道比超市的要好。
市子小时候最爱在面包上抹上nutella，妈妈“骗”她说这叫“抹了吃”，只有自己家才有，市子深信不疑。
直到有一天，市子逛超市，才发现这是一款全世界知名的巧克力榛果酱。
胡颓子熟了，红彤彤的样子很美。
自己可以做成胡颓子果酱。
▲酸甜的胡颓子果酱
《小森林》的大部分内容都是围绕着食物，没有明显的剧情。
节奏看似无聊，实则不然，在食物的制作过程有很多小意趣，诸如酒糟里泡得圆胖的米粒，晶亮艳红的胡颓子倒入巨量的绵白糖依然酸意浓厚，给番茄交替洗冷热水澡剥皮……
这些美食，有的是寺子妈妈以前做过的，像双色蛋糕，原本是妈妈福子为异国恋人拜访做的三色圣诞蛋糕，在市子这里，她做成了两色；有的则是市子的奇思妙想，像土豆面包，虽然味道不怎么样。
除了与妈妈的食物记忆，片中还有很多关于村民之间食物的温馨故事。
糖水栗子便是这样成为小森村的特有美食的，最开始树上的栗子又苦又涩，没有人会想着把它作为食材，直到有一天，邻家爷爷尝试用糖水煮栗子，被糖水充分浸泡过的栗子变得香甜软糯。
▲家家都会做的糖渍板栗
就这样，种植，收割，制作食物，一个人安静地享用，心态平静如水，市子的日子在春夏秋冬中静静流淌。
总体看下来，这部电影似乎有些理想化，如陶渊明理想中的“桃花源”，毕竟片中描绘的那种田园生活，在现代社会是可望不可即的奢望，但也正是这一点点“理想”，让影迷点燃了心中的向往。
在这个发展迅速、竞争激烈的时代，有时候，慢一点、静一点，生活可能会更美好。
在城市，大多数人活着的方式就是机械式的工作，而忽略了最简单的生活哲学，在乡村山野，活着的方式便是劳作和收获，享受着自给自足带来的快乐，生命的哲学在质朴的琐碎中更显光辉。
女主市子最让人心动的不是会做哪些精致的饭食，而是即便一个人也能平淡如水，不奢求不渴求，不依赖他人，不抱怨生活，将自己活成三毛笔下的一棵树。
她也有过城市的生活，知道城市生活的法则，但她最终没有在城市中迷失，没有沾染上城市的浮躁与虚荣。
回归小森后，市子感觉每一天的日子静得可以听见自己的声音，舒适坦然，身边的人都是那么真切朴实。
影片最后，市子跳神舞的那一段，戳中泪点。
富有日本特色的音乐响起，鼓点紧密，节奏紧张，气势恢弘，整个舞蹈充满着张力，画面还穿插四季的变化、村民劳作的场景，人物动作慢放，像是对生命的回顾。
这个场景神似河濑直美的《沙罗双树》的结尾，面色红润、身世惆怅的少女在祭祀中领舞，动作果决，展现决心和意志。
两部影片虽然内容风格不一，但人物骨子里的不屈与坚韧，对生命向上的渴望与追求，却是一致的。
▲河濑直美的《沙罗双树》
生命里不同时期的变迁，就像春夏秋冬的四季变化，能够承认并且接受这些变化，顺应并且享受，才会懂得其中的美好。
也许很多人都忍耐不了小森的孤独，但生活的强者，往往是能够独自承受并且安享孤独的，一如市子。
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用户评论
这个故事似乎充满了神秘和意想不到的刺激，对于那些喜欢在宁静夜晚寻找情感共鸣的读者而言，这样的一部作品无疑是一次心灵的探险。
有8位网友表示赞同！
"豆瓣8.9" 评价反映出影片的高度艺术性和动人的情感表达，是深夜思考与自我探索的最佳伴侣。
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电影不仅吸引了众多成年观众的兴趣，其深入探讨的成长主题和情感层次也打动了年轻群体的心，引发了许多关于爱情与人性的深刻讨论。
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故事中的角色设定非常鲜明，他们的内在冲突和成长过程让每个观影者都能在其中找到自己的影子，从而引起广泛的共鸣。
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"女生深夜偷偷看" 的描述暗示了电影中充满未知和神秘的情节设计，使得故事在夜晚的氛围下更加吸引人。
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评论者用“后悔”一词表示，影片的某些环节可能触及到了他们内心深处柔软的部分，让他们沉浸其中难以自拔，同时也感叹于故事的深度与复杂性，令人难以忘怀。
有7位网友表示赞同！
观众对于电影的情感投入可见一斑，他们在深夜的安静时刻选择私密地观看这样一部作品，寻找的是情感上的避风港和自我反思的空间。
有7位网友表示赞同！
"日本片" 的标签表明了影片的艺术风格、叙事手法与文化背景的独特性，为国内外观众提供了一次跨文化的体验与心灵洗礼。
有8位网友表示赞同！
“老后悔了”可能包含了电影中的某些情节或结局让人出乎意料甚至感到情感上的挑战，这种反应体现了作品的惊人吸引力和其对观影情绪的影响。
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该故事的评论中不乏细腻的情感流露，从观众的角度探讨了艺术、人性以及个人经历与故事之间的深刻关联，展示了电影作为一种艺术形式的广泛影响与教育意义。
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"女生深夜偷偷看" 可能是影片中的某一段剧情具有非常吸引人或令人不安的元素，以至于在私密时刻不愿被人打扰地沉浸其中。
有10位网友表示赞同！
评论反映了不同年龄、性别、文化背景的观众对该作品的不同解读和共鸣，显示了电影作为跨文化传播载体的独特魅力。
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"点开后老后悔" 的描述强调了观影体验的持久冲击力与回忆价值，即使在事后反思中也有着对故事深层次情感的回味与思索。
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对于女性观众而言，这个评价提示该作品可能包含有关女性成长、内省和情感体验的真实描写，能够引发她们深度的情感回应及其个人历程的共鸣。
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深夜观影的氛围为该作品提供了一个独立与自省的空间，在孤独中探索人性、爱与自我发现的旅程，增加了故事的情感维度和深意。
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"女生深夜偷偷看" 及“老后悔”这些描述显示了影片对情感细腻度和心理深度方面的高度把握，能够触动人心并引发持久思考。
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这部电影可能跨越了年龄界限，不仅赢得了年轻人的喜爱，也引起了中老年观众的情感共鸣，反映出影片在描绘普遍人性方面的能力。
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"日本片" 背后隐含的复杂情感、文化冲突与人物内心的挑战激发了许多深入探讨的话题，为不同国家和文化的观众提供了一个共同讨论的平台。
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